Pourquoi le sommeil est essentiel pour la santé des yeux Le sommeil joue un rôle fondamental dans la santé visuelle. C’est pendant cette période de repos que les tissus oculaires se régénèrent, permettant la réparation de l’épithélium cornéen et la restauration des fonctions visuelles. Une qualité insuffisante ou un manque de sommeil peut entraîner sécheresse oculaire, fatigue visuelle et troubles …







